🥗 Quiz de Recetas Saludables

Descubre la receta perfecta para ti

🌅 Desayuno energético para empezar el día

🍽️ Almuerzo nutritivo y completo

🌙 Cena ligera para la noche

🥨 Snack saludable entre comidas

🍖 Sin restricciones especiales

🥬 Vegetariano (incluye lácteos y huevos)

🌱 Vegano (100% plant-based)

🌾 Sin gluten (apto para celíacos)

⚡ Rápido (menos de 15 minutos)

⏰ Moderado (15-30 minutos)

👨‍🍳 Me gusta cocinar (más de 30 minutos)

📦 Preparación anticipada (meal prep)

🔋 Aumentar mi energía

⚖️ Control de peso

💪 Ganar masa muscular

❤️ Mejorar mi salud general

🎉

Basado en tus preferencias, esta es nuestra recomendación: